El confinamiento obliga a constituir una “Mesa de Salud Psicosocial”
El Ayuntamiento de Tres Cantos ha constituído la Mesa de Salud Psicosocial, con el objetivo de analizar las consecuencias producidas
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Leer másLa respiración diafragmática es una de las mejores técnicas para relajarse; es sencilla, muy eficaz y funciona rápidamente.
Leer másLa ansiedad es una respuesta mental y física normal que experimentamos algunos en momentos de peligro, alerta o preocupación.
Leer másEstela Barrachina, psicóloga especialista en empoderamiento femenino, ayuda a mujeres
de entre 40 y 55 años en crisis a reivindicar su identidad y reconectar con ellas mismas.
¿Quién no ha tenido alguna vez algún pensamiento del tipo “no voy a ser capaz”, “nunca conseguiré un buen trabajo”, “no valgo para esto”, …?
Leer más¿Sabías que recientemente se ha relacionado la periodontitis con un mayor riesgo de sufrir Alzheimer?
Leer másDe la depresión uno no puede liberarse por voluntad propia.
Leer másEl estrés es el proceso que se inicia cuando una persona recibe una o un conjunto de demandas ante las cuáles debe dar una respuesta adecuada.
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