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SOCIEDAD

Livall Europe, apuesta tricantina por la movilidad sostenible y la seguridad vial

DEPORTES
CULTURA

ENTREVISTA

Más de veinte instalaciones municipales de uso libre y gratuito para los tricantinos

Los tricantinos se despiden del verano con una amplia variedad de actividades

Jesús Moreno: 'Estoy convencido que el Tres Cantos del año 2030 va a ser mejor'

DESTACADO

Accesibilidad, ahorro y  eficiencia: así serán las nuevas actuaciones de reforma urbana

Accesibilidad, ahorro y eficiencia: así serán las nuevas actuaciones de reforma urbana

El Ayuntamiento de Tres Cantos tiene previsto el inicio de distintas actuaciones de reforma urbana, por valor de 4 millones de euros, a principios del año 2022. El sector América, el Residencial Sur 1, el Residencial Centro 2 y los sectores Océanos y Planetas, así como la continuación en las mejoras de Soto de Viñuelas, donde ya se culminaron las...

Madrid recomiendo hacer test de antígenos antes de las comidas y cenas de empresa

Madrid recomiendo hacer test de antígenos antes de las comidas y cenas de empresa

La Comunidad de Madrid ha solicitado a la patronal madrileña (CEIM) y a la Cámara de Comercio que, de cara a las celebraciones navideñas, hagan un llamamiento para que las empresas realicen test de antígenos a sus trabajadores para evitar que pueda haber contagios entre los empleados. Por su parte, el consejero de Economía, Hacienda y Empleo de la Comunidad de Madrid, Javier Fernández-Lasquetty, ha enviado sendas cartas al...

Tres Cantos presenta su presupuestos municipales para 2022

Tres Cantos presenta su presupuestos municipales para 2022

En un contexto incierto sobre la recuperación económica del país tras un año pandémico, con la suspensión provisional de las reglas fiscales y una alta inflación, a lo que se suma al elevado precio de la energía, la falta de suministros y la incertidumbre sobre las plusvalías y las ayudas europeas, “nos enfrentamos a la difícil tarea de llevar a...

Aprobado el proyecto definitivo para la construcción de la primera fase del Centro Deportivo Parque Norte

Aprobado el proyecto definitivo para la construcción de la primera fase del Centro Deportivo Parque Norte

El coordinador general de alcaldía, Javier Juárez, ha comunicado la aprobación del proyecto definitivo del Centro Deportivo Parque Norte, “un compromiso del equipo de Gobierno con los vecinos de la zona nueva de Tres Cantos que contarán con una instalación deportiva polivalente, moderna y eficiente, de más de 30.000 m2, a la altura de la calidad de nuestros deportistas” ha...

ENTREVISTAS

La Balanza a Granel: “Queremos ser un motor de cambio para remover conciencias y transformar nuestros hábitos de consumo”

La Balanza a Granel: “Queremos ser un motor de cambio para remover conciencias y transformar nuestros hábitos de consumo”

Llevar tus propios envases, rellenar con la cantidad justa y pagar sólo por el contenido, así es como funciona La Balanza a Granel. Este negocio abrió sus puertas hace poco más de un año, con el objetivo de ofrecer una compra sin plásticos y fomentar el consumo sostenible. Aurora, Irene y Sara, propietarias de la Balanza a Granel, empezaron este proyecto porque...

Miguel Ángel Ortiz Arias: “Cuando empezamos a arbitrar debemos hacerlo por el fútbol base”

Miguel Ángel Ortiz Arias: “Cuando empezamos a arbitrar debemos hacerlo por el fútbol base”

El árbitro tricantino Miguel Ángel Ortiz Arias tiene 36 años y asciende a Primera División tras dos temporadas en Segunda. Con 40 partidos de Liga Smartbank y uno de promoción de ascenso que disputaron Almería y Girona el pasado junio, Ortiz Arias ha demostrado su capacidad y profesionalidad para formar parte de la élite del fútbol español. Se inició como cursillista con tan...

EDICIÓN IMPRESA

OPINIÓN

EDITORIAL |  Botellón en Tres Cantos los últimos jueves del mes

EDITORIAL | Botellón en Tres Cantos los últimos jueves del mes

Tensión en las calles. Un pulso entre cierta juventud que desea reunirse y garantizar su derecho a tomar las calles para divertirse, frente a normativas urbanas dispuestas a terminar con todo tipo de escándalos en la vía pública. A simple vista puede parecer trivial, un asunto de adolescentes y jóvenes que reclaman diversión a granel. Para muchos, la lectura del...

El cha cha cha del tren de Cercanías cumple 30 años

El cha cha cha del tren de Cercanías cumple 30 años

Los pioneros tricantinos han recordado con cierta emoción el XXX aniversario de la llegada del tren de Cercanías, hito de la historia local que se cumplió el pasado 20 de octubre. La decisión política para ampliar la red ferroviaria de Cercanías desde El Goloso, que costó algo más de siete millones de euros, fue muy cuestionada porque cuando se inauguró...

Convivencia ciudadana

Convivencia ciudadana

Según la RAE, convivir es vivir en compañía de otros, es decir, vivir en sociedad. Por ello, se considera que la convivencia en comunidad es la base del progreso humano que debe hacer compatible el ejercicio de los derechos individuales con los derechos de las demás personas que conviven conjuntamente. Lamentablemente, en Tres Cantos se están dando situaciones en los...

Supergeckos, uno de los antimosquitos naturales más primitivos

Supergeckos, uno de los antimosquitos naturales más primitivos

Redacción | Antonio Martín Hoy vamos a hablar de los geckos, una de las familias de reptiles más primitivas de la península. Aunque más que conocidos por esto, lo son por sus capacidades de superhéroe: trepar por las paredes, camuflaje, visión nocturna… Quizá los conozcáis mejor por el nombre de salamanquesas. Aquí en Tres Cantos tenemos a la salamanquesa común...

PSICOLOGÍA

La psicooncología: ¿qué es y cómo puede ayudarnos?

La psicooncología: ¿qué es y cómo puede ayudarnos?

La palabra cáncer es una palabra que asusta a mucha gente. En muchos casos, el temor aparece ante la posibilidad de la enfermedad, haciendo incluso que la persona no se enfrente a pruebas diagnósticas que podrían ayudar en la prevención y tratamiento del cáncer. En otros casos, la angustia o preocupación aparece ante el diagnóstico de la enfermedad por parte...

¿Qué es un ataque de pánico?

¿Qué es un ataque de pánico?

Redacción | Victoria Trabazo, psicóloga. Un ataque de pánico es un período corto (por lo general no dura más de 10-20 minutos) de una intensa ansiedad o miedo durante el cual una persona puede experimentar varios de los siguientes síntomas: palpitaciones, sudoración, temblores, falta de aire o sensación de ahogo, dolor de pecho, náuseas o vómitos, mareos o desmayos, escalofríos o sofocos, entumecimiento u hormigueo de brazos y piernas, despersonalización...

El autocuidado, ¿capricho o necesidad?

El autocuidado, ¿capricho o necesidad?

En estos tiempos encontramos numerosas publicaciones en redes sociales hablando del autocuidado consejos recomendaciones productos que nos pueden ayudar a sentirnos mejor. Desde un punto de vista psicológico, el autocuidado se centraría en saber gestionar el malestar de un modo productivo. Para saber si nuestro autocuidado es adecuado o no podríamos preguntarnos qué hago cuando estoy mal. Ante el malestar...

SOCIEDAD

¿Es posible otra borrasca como la de Filomena este invierno?

¿Es posible otra borrasca como la de Filomena este invierno?

Jorge Rey, el cabañuelista de tan solo 14 años que vaticinó la borrasca Filomena del pasado enero, ahora predice una fecha aproximada en la que podría haber una nueva Filomena en 2022. Este joven es capaz de pronosticar el tiemposin recurrir a ningún tipo de utensilio tecnológico,únicamente se basa en el método más antiguo que se conoce en la meteorología: las cabañuelas, el...

Aprobado el Plan Municipal de Inclemencias Invernales de Tres Cantos

Aprobado el Plan Municipal de Inclemencias Invernales de Tres Cantos

El Plan de Protección Civil ante Inclemencias Invernales en la Comunidad de Madrid, en su Orden 1624/2000 establece como una de las misiones de los Ayuntamientos, la redacción de un Plan Municipal de Inclemencias Invernales. El de Tres Cantos ha aprobado el suyo para establecer la estructura organizativa, los procedimientos y los medios humanos y materiales disponibles para tratar de...

Tres Cantos rinde homenaje a los maestros dedicándoles una glorieta de la ciudad

Tres Cantos rinde homenaje a los maestros dedicándoles una glorieta de la ciudad

Desde esta mañana, la Glorieta de la Canaleja de Tres Cantos ha pasado a llamarse Glorieta de los Maestros. El cambio en la denominación se ha llevado a cabo como homenaje a todos los docentes, en la víspera del Día del Maestro, que en España se celebra cada año el 27 de noviembre, día de San José de Calasanz. La concejal...

Primer mercadillo ‘Pop Up’ para la promoción del comercio local en Tres Cantos

Primer mercadillo ‘Pop Up’ para la promoción del comercio local en Tres Cantos

El Ayuntamiento de Tres Cantos, a través de la Concejalía de Desarrollo Económico y Empleo, organiza el primer mercadillo ‘Pop Up’ de comercio tricantino. Así, entre las 10 y las 15 horas del domingo 28 de noviembre, el Recinto Ferial será el punto de encuentro de 35 establecimientos comerciales de la localidad, que van a mostrar sus productos para darse...

DENTAL

El bruxismo y la pandemia

El bruxismo y la pandemia

Durante este tiempo de pandemia, ha habido un aumento de casos relacionados con la salud mental y la ansiedad. La incertidumbre, el confinamiento o los cambios en nuestras rutinas están teniendo un impacto directo en nuestra salud y también en nuestra boca. La pandemia ha disparado los casos de bruxismo y las fracturas de piezas dentales. Además, según asegura una...

COED | La importancia del flúor en la prevención de las caries

COED | La importancia del flúor en la prevención de las caries

Hoy en día, tanto en internet como en redes sociales, podemos encontrar todo tipo de informaciones y consejos sobre cualquier tenemos y por supuesto sobre la higiene dental. Existen muchos artículos en los que se asegura que las pastas de dientes con flúor pueden ser sustituidas por productos como el aceite de coco, bicarbonato, arcilla blanca o aceites esenciales de...

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CULTURA

‘Una vida más’ gana el Primer Certamen de Cine Corto de Tres Cantos

‘Una vida más’ gana el Primer Certamen de Cine Corto de Tres Cantos

La Gala de entrega de premios del Primer Certamen de Cine Corto de Tres Cantos puso el broche de oro en un mes que ha convertido a Tres Cantos en una ciudad de cine. Entre el público asistente, que llenaba el aforo del teatro del Centro Cultural Adolfo Suárez, estaban directores, protagonistas e integrantes de los equipos de los 30 cortometrajes finalistas,...

Tres Cantos se convierte en una ciudad de cine

Tres Cantos se convierte en una ciudad de cine

Fotograma a fotograma la ciudad se va a ir transformando, durante este mes de noviembre, en un gran plató de rodaje, en el que los amantes del sétimo arte disfrutarán de numerosas actividades en torno al cine. La Concejalía de Cultura puso en marcha a principios de año el Primer Certamen de Cine Corto de Tres Cantos, para estimular y reconocer la...

DEPORTE

Tres Cantos acoge el Campeonato de España de Marcha Nórdica

Tres Cantos acoge el Campeonato de España de Marcha Nórdica

El municipio acogió, por cuarta vez consecutiva, el Campeonato de Clubes de Marcha Nórdica en España donde la Agrupación Deportiva Marathon se coronó tanto en la categoría masculina como en la femenina.  Tres Cantos ha sido durante el fin de semana el centro neurálgico de marcha nórdica en nuestro país. Organizado por el club Tierra Trágame, en colaboración con el Ayuntamiento de Tres...

Tres Cantos premia a clubes y deportistas por sus logros y esfuerzos deportivos

Tres Cantos premia a clubes y deportistas por sus logros y esfuerzos deportivos

La Junta de Gobierno Local, reunida hoy jueves 21 de octubre en Tres Cantos, ha aprobado las bases y la convocatoria para los premios al mérito deportivo de los clubes y asociaciones que participen en campeonatos nacionales e internacionales, así como a los deportistas que hayan destacado por sus logros durante 2021. El Ayuntamiento, a través de la Concejalía de...

FISIOTERAPIA

Fibromialgia, el silencioso dolor

Fibromialgia, el silencioso dolor

La fibromialgia es un síndrome de sensibilización central caracterizado por un dolor generalizado persistente acompañado de diferentes síntomas como la fatiga, alteraciones sensitivas, cognitivas y de sueño entre otras. Los dolores suelen ser cambiantes y por temporadas, pueden aparecen en diferentes zonas de cuerpo y ser muy limitantes. ¿Cómo identificar que uno o varios dolores se corresponden con un caso de...

La diástasis abdominal y sus consecuencias

La diástasis abdominal y sus consecuencias

La diástasis abdominal es la separación excesiva de los músculos rectos del abdomen por la línea alba, que es la aponeurosis central que separa estos músculos. Para que podamos visualizarlo, los rectos del abdomen son los músculos que conforman la famosa “tableta de chocolate”. Una de las causas más comunes de la separación excesiva de estos músculos es el embarazo...

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